유단백추출물 MBP란?
성분명 그대로 우유 속 단백질 중에서도 카제인이라는 성분을 제외한 나머지 부분인 유단백 추출물입니다. 이 원료는 식약처로부터 뼈 건강과 관련해서 유일하게 인정받은 개별인정형 원료이며, 인체적용시험 결과 골밀도 증가 및 관절 통증 감소 등의 효과가 있다고 밝혀져있습니다. 또한 현재 시중에 판매되고 있는 대부분의 영양제들이 주원료로만 이루어져있는 반면, 해당 원료는 부원료로도 많이 활용되고 있으며 그만큼 안전성이 입증되어있다고 볼 수 있습니다.
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MBP란 무엇인가요?
사람에게 있어서 뼈는 매우 중요한 기관 중 하나입니다. 특히나 나이가 들수록 골밀도가 감소하기 때문에 더욱 신경써야 하는데요. 노화뿐만 아니라 무리한 운동과 같은 외부 요인 또한 영향을 미치기 때문에 젊은 사람들도 안심할 수 없습니다. 이렇게 약해진 뼈 사이에서는 작은 충격에도 쉽게 골절상을 입을 수 있고, 골다공증 등의 질환 발생 위험률이 증가하게 됩니다. 그렇기 때문에 미리미리 예방해야하는데요. 이 때 도움이 되는 성분이 바로 유단백추출물 MBP입니다.
유단백추출물 MBP는 우리 몸 속 칼슘 흡수율을 높여주는 물질이에요. 실제로 한국인 대상 인체적용시험 결과에서도 섭취군에게서 대조군 대비 유의적으로 높은 수치의 체내 칼슘 흡수율이 관찰되었다고 합니다. 뿐만 아니라 식품의약품안전처로부터 ‘골다공증발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있음’이라는 기능성을 인정받은 원료이기 때문에 믿고 먹을 수 있다는 장점이 있죠.
어떤 사람들이 먹어야하나요?
평소 우유나 멸치 등 칼슘섭취가 부족하신 분들에게 추천드려요. 그리고 갱년기 증상으로 인해 고생하시는 어머님들에게도 좋은 선물이 될 거 같아요. 뿐만 아니라 출산 후 약해진 뼈건강관리가 필요하거나 다이어트로 인한 영양불균형 개선이 필요하신 분들께도 좋답니다.
어떤 MBP를 골라야하나요?
가장 먼저 보셔야할 부분은 식약처로부터 인증받은 개별인정형원료인지 여부입니다. 식품의약품안전처 홈페이지에서 검색하면 쉽게 알 수 있으니 참고하세요! 다음으로는 함량부분이에요. 하루 권장섭취량인 100mg이상 함유되어있는지 체크해야합니다. 마지막으로 부원료여부 입니다. 주원료 이외에 다른 첨가물이 들어있지는 않은지 꼼꼼히 살펴보세요.
가장 중요한 점은 역시 함량이에요. 앞서 말씀드린것처럼 mg단위로는 표기되어있지 않고 “%”로만 표기되어있어요. 즉 100mg당 몇 %인지 정확하게 파악하기 어렵기 때문에 실제 함량과는 차이가 날 수 밖에 없어요. 또한 위 사진에서처럼 미국산/캐나다산 등 원산지 표시 없이 제조국으로만 표기되어있는 경우도 있으니 주의하세요!
그리고 유통기한 표시는 필수이니 반드시 확인하시구요! 마지막으로 제조사 정보까지도 체크하면 끝!
뼈건강과 골다공증은 무슨 관계인가요?
골다공증은 말 그대로 뼈에 구멍이 생기는 질환이에요. 이렇게 되면 작은 충격에도 쉽게 골절이 발생하게 됩니다. 특히 여성분들은 폐경 이후 호르몬 변화로 인해 급격한 골밀도 감소가 일어나는데요, 이때 제대로 된 관리를 하지 않으면 골절 위험이 증가하기 때문에 미리미리 대비해야 합니다.
골다공증 예방 목적으로 섭취해도 될까요?
네 물론입니다. 실제로 한국 여성 40세 이상 약 800만명 중 1/3이 골다공증 환자라고 해요. 그만큼 흔한 질병이지만 치료방법이 마땅치 않아 미리미리 예방하는 것이 최선이랍니다.골다공증이란 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절되는 골격계 질환으로서 주로 폐경기 이후 여성에게 발생하기 쉬운 질병입니다. 하지만 최근에는 젊은 연령층에서도 과도한 다이어트나 운동부족등으로 인해 발병률이 높아지고 있으므로 미리미리 대비하시는것이 좋습니다. 특히 갱년기 여성분들에게는 필수적인 영양소라고 말씀드릴 수 있겠습니다.
칼슘이랑 같이 먹어도 되나요?
두가지 모두 우리 몸에 반드시 필요한 필수 미네랄로서 서로 상호작용을 하는 관계이기 때문에 칼슘과 함께 드셔도 괜찮습니다. 다만 비타민D같은 경우에는 흡수율을 높이기 위해 다른 지용성 비타민과 함께 드시는걸 추천드립니다.
유단백추출물 MBP 부작용은 없나요?
유단백추출물 MBP는 천연성분이기 때문에 특별한 부작용은 없어요. 하지만 과다복용시 설사 등의 소화장애가 일어날 수 있으니 주의하세요.
부원료가 뭐죠?
주원료이외에 들어가는 첨가물들을 의미하는데요, 대표적으로 스테아린산마그네슘, 이산화규소 등이 있습니다. 특히나 알약형태의 영양제라면 대부분 들어간다고 보시면 됩니다. 위 두가지 사항 모두 꼼꼼하게 따져보고 선택하시길 바랍니다.
캡슐형태? 분말형태?
분말 형태의 경우 물에 타먹는 번거로움이 있고, 알약 형태의 경우 크기가 커서 목넘김이 불편하다는 단점이 있습니다. 하지만 식물성 연질캡슐이라면 얘기가 달라지는데요, 동물성 젤라틴 캡슐과는 달리 소화 부담이 적고 온도나 습도 변화에 강해 보관하기 용이하며, 특유의 향이 나지 않아 거부감 없이 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다.
어떤 브랜드의 제품을 골라야할까요?
브랜드 보다도 가장 먼저 고려해야할 점은 원료사의 기술력입니다. 위에서도 언급했듯이 Mbp는 식품의약품안전처로부터 인정받은 개별인정형 원료이기 때문에 믿을 수 있는 원료사인지 반드시 확인 후 구매하시는 것이 좋습니다. 또한 주원료인만큼 부원료와의 시너지효과를 위해서라도 고품질의 원료를 사용했는지 따져보는 것이 좋은데요,
앞서 설명드린 바와 같이 본 원료는 식약처로부터 인증받은 식품의약품안전처인증마크(GMP)가 있는지 여부를 우선적으로 확인하시고, 다음으로는 화학부형제 무첨가여부를 체크하시길 바랍니다.
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이제 곧 겨울이 다가오는데 날씨가 추워지면 관절 통증이 심해지시는 분들이 많아요. 그럴수록 더욱더 내 몸속건강을 신경써야겠죠? 여러분 모두 튼튼한 관절 가지시길 바랄게요! 지금까지 유단백추출물mbp 구매가이드였습니다! 다음 시간에는 더욱 더 유용한 구매가이드로 찾아뵐게요!
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