클라이밍이라는 운동 자체가 생소하신 분들이 많을텐데요, 최근들어 실내 암벽등반 시설이 많이 생기면서 많은 사람들이 관심을 가지고있는 스포츠입니다. 저 역시 몇년전부터 꾸준히 하고있는데요, 처음엔 그냥 아무 신발이나 신고했는데 이게 발 건강에 안좋다는걸 알게되고 나서부터는 제대로 된 장비를 갖추고 하게되었어요. 그래서 오늘은 제가 직접 신어보고 느낀 클라이밍화 선택방법에 대해 알려드리려고 합니다.
운동화가 편한데 왜 굳이 비싼 돈 주고 클라이밍화를 사야하나요?
우선 발과 직접 닿는 신발이기 때문에 내구성이 좋아야 합니다. 그리고 바닥면이 미끄럽지 않아야 하고 발목을 잡아주는 지지력이 있어야 하죠. 이 모든 조건을 만족시키는 게 바로 클라이밍화입니다. 그렇기 때문에 전문 스포츠용으로 제작되어 나오는 거구요. 게다가 밑창이 고무재질이라 마찰력이 높아 미끄러지지 않고 발바닥 전체 충격을 흡수하기 때문에 발의 피로도 덜어줍니다.
클라이밍화 종류 및 특징에 대해 설명해주세요!
클라이밍화는 크게 두가지로 구분됩니다. 바닥창이 평평한 ‘볼더링화’와 바닥창이 둥근 ‘리드용 슈즈’ 입니다. 먼저 볼더링화는 밑창이 평평하기 때문에 발 전체를 안정적으로 감싸주는 느낌이 듭니다. 반면 리드용 슈즈는 발가락 부분이 둥글게 파여있어 보다 섬세한 움직임이 가능하도록 도와줍니다. 또한 발목부분 스트랩이 달려있어 부상방지 효과도 얻을 수 있고요. 이처럼 용도에 맞게 선택해야 제대로 된 성능을 발휘할 수 있으니 참고하세요.
클라이밍화 소재는 어떤 걸 골라야하나요?
소재로는 가죽/스웨이드/메쉬 등이 있으며 각각 장단점이 존재하는데요, 우선 가죽은 내구성이 좋고 통기성이 우수하지만 땀 흡수가 되지않아 냄새가 날 수 있으니 주의하세요. 스웨이드는 부드럽고 따뜻하지만 물에 약하다는 단점이 있구요, 메쉬소재는 통풍이 잘되고 가볍지만 내구성이 약하고 쉽게 닳는다는 단점이 있죠. 따라서 개인의 취향과 목적에 맞게 알맞은 소재를 선택하시는 게 좋아요.
클라이밍화 사이즈 고르기 도와주세요!
클라이밍화는 딱 맞는 정사이즈 또는 한 치수 큰 사이즈 중 취향에 맞춰 고르면 됩니다. 다만 처음 신는 경우라거나 발볼이 넓으신 경우라면 5mm 큰 사이즈를 추천드립니다. 오프라인 매장이 많지 않기 때문에 온라인 주문 시에는 한 치수 큰 사이즈를 추천드립니다. 왜냐하면 새 신발이기 때문에 가죽이 뻣뻣해서 약간 불편함을 느낄 수 있거든요. 하지만 몇 번 신다보면 금방 적응되니 걱정 안하셔도 됩니다.
신발 밑창은 어떤걸로 골라야하나요?
밑창은 마찰력이 좋은 소재인 합성고무나 천연고무 중 선택하면 되는데요, 실내 암벽등반용으로는 주로 합성고무를 많이 사용한답니다. 이밖에도 쿠션감이 좋거나 미끄럼 방지 처리가 되어있는 등 여러가지 옵션이 있으니 자신에게 맞는 걸로 고르시면 됩니다.
암벽화 고를때 주의사항은요?
일단 초보자라면 발목높이가 낮아야되요. 그래야 부상위험이 줄어듭니다. 또한 앞코가 들려있어야하는데요, 이는 벽과의 마찰면적을 줄여줘서 보다 쉽게 올라갈 수 있게 해줍니다. 마지막으로 바닥창이 고무재질이어야 하는데요, 바위처럼 거친 표면 위에서 미끄러지지 않게 도와주는 역할을 합니다.
클라이밍화 브랜드별 특징 비교해주세요!
브랜드마다 각기 다른 디자인과 소재를 적용했기 때문에 자신에게 적합한 모델을 찾기 위해서는 여러 가지 요소들을 고려해야 합니다. 우선 초보자에게는 발의 피로감을 덜어줄 수 있는 부드러운 재질의 미드솔이 장착된 제품이 좋습니다. 그리고 숙련자일수록 단단한 재질이어야 하며, 마찰력이 높은 아웃솔이 유리하겠죠. 이외에도 접지력 향상을 위한 고무소재 등 각 브랜드별로 내세우는 특장점이 다르니 꼼꼼히 따져보고 결정하시기 바랍니다.
초크백은 왜 필요한가요?
초크백은 파우더 가루를 넣어두는 가방인데요, 대부분 흰색이고 내부 수납공간이 있어서 편리하게 이용가능하답니다. 다만 물기가 닿으면 쉽게 상하니 젖은 수건 등으로 닦지 마시고 마른수건으로 닦아주세요.
보통 우리가 알고있는 대부분의 암장에서는 따로 초크백을 판매하거나 대여해주진 않아요. 그렇기 때문에 개인용 초크백을 가지고 다니는 경우가 많은데요, 특히 초보자인 경우엔 손바닥 전체에 힘을 주는 방법을 모르기 때문에 손가락에만 힘을 주게 되는데 이럴 경우 미끄러워지기 쉬워서 초크백이 필수랍니다.
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최근 국내에서도 쉽게 접할 수 있게 된 클라이밍! 안전하게 즐기기 위해서는 올바른 장비 착용이 필수겠죠? 이제 막 입문하시는 분들이라면 제가 알려드린 정보를 토대로 나에게 알맞은 클라이밍화를 골라보세요. 여러분 모두 다치지 않고 즐겁게 즐기시길 바라겠습니다.
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