반응형 2019/1227 갑자기 기온이 뚝 ↓…‘한랭질환’ 예방하려면? 올 겨울은 전반적으로 예년보다 덜 춥지만, 갑자기 기온이 떨어지는 기습 한파는 잦을 거라는 기상청의 예고에 따라 한랭질환 발생에 유의해야 한다. 한랭질환은 추위가 직접적인 원인이 되어 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환으로, 대표적인 한랭질환으로는 저체온증과 동상이 있다. 질병관리본부는 특히 체온 유지에 취약한 고령자와 어린이, 추위로 인해 증상이 악화될 수 있는 만성질환자(심뇌혈관질환자, 당뇨병, 고혈압 등)의 경우에는 무리한 신체 활동을 피하고 보온에 더욱 신경 써야 한다고 당부했다. 또한 음주자의 경우 추위를 인지하지 못하고 신체 대응이 느리므로 보온과 절주 등의 주의가 필요하다. 대표적인 한랭질환의 주요 증상 및 응급처치법과 예방수칙을 알아본다. ▲ 한랭질환 예방수칙 ▲ 저체온증 심부체온이 35℃ .. 2019. 12. 5. 항공권 살 때 꼭 확인해야 할 5가지는? 연말에 비행기 타고 여행 갈 계획 있다면 주목! 항공권 살 때 반드시 확인해야 할 5가지를 확인하고 꿀여행 하세요! 1.무료 수하물 여부 저가 항공사의 경우 무료 수하물 서비스를 제공하지 않는 경우도 있어요. 항공권이 무료 위탁 수하물 포함된 것인지 미리 확인하세요! 2.현지 도착 시간 한국과는 다른 시간대의 나라로 가다 보면, 오전과 오후를 헷갈려 하거나 이튿날임을 뜻하는 +1을 놓칠 때가 있습니다. 불상사를 막기 위해서라도 도착시간은 미리 확인해두세요! 3.자가 환승 저가 항공의 경우, 환승 항공권이 많습니다. 보호되지 않는 환승과 자가환승은 직접 짐을 찾아 다시 부쳐야 하니, 미리 환승 방법과 시간을 알아두세요! 4.도착 공항 확인 내가 도착하는 공항이 어디인지, 시내까지 어떻게 이동할지 미리 체크.. 2019. 12. 4. 저도 주휴수당을 받을 수 있나요? 주휴 수당에 대해 열심히 공부하고 있는 나무꾼 씨. 그러던 어느 날, 소중한 도끼를 연못에 빠트리는데... 이때 등장한 산신령님! “나무꾼아, 주휴수당에 대한 퀴즈를 다 맞히면 도끼를 상으로 주겠다~” Q. 주휴수당이 뭔가요? A. 주휴수당은 1주 동안 소정근로일을 개근한 근로자에게 지급하는 유급 휴일입니다. 주휴수당은 시급으로 계산해요. 연봉제, 월급제 근로자는 대부분 기본급에 주휴수당이 포함되어 있습니다. 시간제 근로자라면 40시간에 비례하여 산정해야 합니다. Q. 누가 주휴수당을 받을 수 있나요? A. 1주 동안 소정근로시간이 15시간 이상인 노동자입니다! (1주 동안 정해진 근무일 개근을 전제) Q. 사업주는 주휴수당을 어떻게 지급해야 하나요? A. 사업주는 주휴일을 근로계약서에 명시하고 정해진 .. 2019. 12. 4. 인천공항을 여행하는 당신을 위한 안내서 여행 전 확인해야 할 사항부터 인천공항 이용 꿀팁까지! 전부 여기 모았습니다! 인천공항으로 여행 가시기 전, 꼭 한번 확인해보세요! ◆ 출국 사전 준비! 기내반입 금지품목 & 인천공항 필수앱 1. 스마트 항공스케쥴 애플리케이션 항공 정보를 실시간을 확인하고, 국내외 기상정보도 함께 보자! 2. 기내 반입 금지 품목과 공항 위탁 or 택배 서비스 반입 금지 품목 미리 챙기고, 혹시나 수하물이 거절당해도 당황하지 말고 보관 or 보내기! ◆ 여행자들을 위한 인천공항 이용꿀팁 1. 출국장, 입국장 면세점 : 출국장 뿐 아니라 입국장에도 면세점이! 2. 외투 보관 서비스 : 따뜻한 나라 갈 땐 무거운 외투 놓고 가세요. 3. 캐리어 수리, 대여 서비스 : 갑자기 망가진 캐리어 수리 받고 대여 받으세요! 4. 서.. 2019. 12. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
