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[대한민국] 스스로 선택 못하는 아이, 자립심 키워주려면? 아빠의 대화법으로 우리 아이 자립심을 쑥쑥 키워주세요! 스스로 선택을 못하는 아이, 자립심 쑥쑥 키워주는 방법! #100인의 아빠단, 송길순 님 선택의 범주를 좁혀가는 연습을 시켜주세요. 아이의 생각에 맞춰 선택할 수 있는 보기를 좁혀가며 이야기해주세요. 반대로 아이가 아빠의 결정을 물어볼 수 있도록 해주시는 것도 좋은 방법입니다. #100인의 아빠단, 김기탁 님 아이가 선택을 할 때 다그치기보다는 인내와 관심을 갖고 지켜봐 주세요. 아이의 행동에는 분명 이유가 있을 거예요. 아이가 선택을 했을 때 큰 리액션을 해주세요. 선택을 못하는 아이, 자립심 키워주는 방법 세가지 ① 아이의 생각을 파악해주세요! 아이가 정말로 원하는 것이 무엇인지 생각을 먼저 확인해주세요. ② 선택의 범위를 좁혀가며 제안해주세요! “아이스크림이 먹고 싶구나! 그럼 막대 아이스크림을 먹.. 2019. 9. 25.
[대한민국] 간편하고 건강한 아침식사 ‘프리미엄 시리얼’이 뜬다 간편하면서 건강한 아침식사로 핫 시리얼, 그래놀라를 앞세운 프리미엄 시리얼 제품들이 각광을 받고 있습니다. ‘핫 시리얼’은 뜨거운 우유나 두유를 붓거나 전자레인지에 조리해 죽처럼 먹는 시리얼이며, ‘그래놀라’는 통곡물을 각종 건과일과 섞어 시럽과 함께 뭉쳐 구워낸 제품을 말해요. 작년 12월 글로벌 시장 조사 기관 유로모니터 발표 자료에 따르면, 시리얼의 본고장인 미국의 시리얼 매출은 지난 최근 5년간 연평균 1.4% 감소된 반면, 핫시리얼과 그래놀라의 경우 각각 연평균 1.7%, 4.0%의 눈에 띄는 성장세를 기록했습니다. 유럽에서도 핫 시리얼 제품이 지난 6년간 연평균 12.7%의 매출 상승을 기록했다고 해요. 한국 시장에서도 성장세가 눈에 띕니다. L사가 지난해 5월 선보인 오트밀 핫 시리얼 제품은.. 2019. 9. 25.
[대한민국] 등산하기 좋은 계절, 가을 산행 안전수칙 6 등산하기 좋은 계절 가을입니다! 가을 산행 안전수칙에 대해 알아보아요. 1. 산을 오르기 전 준비운동은 필수! 등산에 앞서 15분 정도 스트레칭을 합니다! 부상을 입기 쉬운 목과 허리, 무릎, 발목 등을 중심으로 근육과 관절을 풀어주세요. 2. 든든한 가을 등산 복장 착용! 일교차가 큰 가을철에는 체온 유기할 수 있는 긴 옷을 입고, 낙엽으로 미끄러지기 쉬우므로 등산스틱이나 미끄럼 방지 기능이 있는 등산화를 신는 것이 좋습니다. 3. 산행 속도 일정하게, 휴식도 필수! 산행 시 일정한 속도를 유지하면서 디딜 곳을 잘 살펴 천천히 걷고 개인의 체력이나 산길의 형태에 따라 조절하는 것이 좋습니다. 4. 고열량 비상식량과 충분한 수분 섭취! 충분한 수분 섭취로 탈수로 인한 사고를 예방하고 초콜릿이나 견과류, .. 2019. 9. 25.
[대한민국] 짐 보관·세탁서비스까지! 주유소의 변신 화려한 외관에 유휴부지를 활용한 다양한 서비스까지, 주유소가 달라지고 있습니다. 주유소 수익성이 약해지면서 새로운 생존 전략을 모색해야 했기 때문인데요, 오피넷에 따르면 올해 9월 기준 오피넷에 등록된 국내 주유소는 약 1만 1,502개로 작년보다 약 240곳이 줄었습니다. 국내 주유소가 가장 많던 2010년과 비교하면 1,700여 곳이 문을 닫았죠. 수익성 다양화를 위한 시도 중 하나는 전기차 충전 서비스 확대입니다. 국내 정유사 4곳 중 3곳이 이미 전기차 충전 사업에 뛰어들었는데요. 한 기업 관계자가 언론 인터뷰에서 “모든 자동차 고객들이 활용하는 에너지 거점을 만들겠다”고 밝힌 것을 보면 알 수 있듯 전기차 수요자를 새 고객으로 맞아들이는 준비를 하는 것이죠. 유휴부지를 활용하는 사례도 있습니다... 2019. 9. 25.
[대한민국] 지구 온도가 1℃ 오르면?…기후변화 시나리오 폭염, 한파, 폭우, 폭설...지구의 온도 상승으로 인해 달라지는 기후변화가 느껴지시나요? 폭염, 한파, 폭우, 폭설... 지구의 온도 상승으로 인해 달라지는 기후변화가 느껴지시나요? 지구온난화의 주범은 온실가스입니다. 온실가스로 인한 심각한 기후변화와 인간의 환경파괴가 지구를 위협하고 있어요! 온실가스가 왜 문제일까요? 온실가스 배출 → 지구의 에너지 방출 방해 ->지구온난화 -> 기후변화와 이상 기후현상으로 막대한 피해! (극심한 폭염과 한파, 슈퍼 태풍, 강진, 가속화되는 생물종의 멸종, 사라져가는 열대우림, 물 부족 및 오염) 그렇다면, 지구의 온도가 1℃ 오를 때마다 세상은 어떻게 변할까요? ◆ 지구의 온도가 1°C 오르면? - 지속되는 가뭄 - 물 부족 인구 5천만 명 - 10% 육상생물 멸종 위기 - 기후변화로 인한 사망 30만 명 가뭄이 곳곳에서 지속되고, 킬리만자로의 만년빙이 .. 2019. 9. 25.
[대한민국] 이 소고기 한우 맞나? 의심가는데 어쩔~[이럴 땐 어쩔] 농수산물 원산지 허위표시·미표시 위반 편 이 소고기 한우 맞나? 이의심가는데 어쩔! #1. 호주산 우둔을 국내산 육회용으로 둔갑하여 적발된 부평구 A업소 #2. 미국산 쇠고기 855kg을 구입해 판매하면서 원산지를 한우로 거짓표시한 전남의 A정육점 #3. 미국산 소고기 목심으로 조리한 불고기를 ‘국내산 한우’로 둔갑 시켜 적발된 경북의 B음식점 #4. 일본산 가리비를 국내산 가리비로 속여 판매하다 적발된 경기도 안산시에 위치한 C업체 → 적발시 7년 이하의 징역 또는 1억원 이하의 벌금 ◆ 원산지 위반 신고포상금제 원산지 의심스러운데 신고할까 말까 고민이라고요? ▶ 농수산물 원산지 표시위반 신고포상금 최고 200만원 → 1,000만원 상향 ▶ 음식점 원산지 미표시 신고포상금 최고 5만원 → 10만원 상향 ◆ 원산지 부정유통 신고는? - 국립농산.. 2019. 9. 25.
[대한민국] 이 시기 꼭 필요한 환절기 건강 꿀팁! 낮엔 덥고, 아침저녁으로 선선! 일교차 큰 요즘, 각별히 주의해야 하는 건강관리법 알아봐요. ◆ 감기 대표적인 환절기 질병인 감기! 더위에 익숙해져 있던 몸이 갑자기 변한 차가운 공기에 적응하지 못해 저항력이 생기면서 약해지는 질병입니다. 38도 이상의 고열·심한 두통·근육통이 나타나는 독감은 감기와 달라 유행시기(12월) 전 미리 예방 접종하세요! ◆ 피부 가려움증 건조해지는 가을 날씨에 가장 빠르게 반응하는 곳 중 하나가 피부! 피부의 수분이 줄어 심하면 아토피, 건선, 습진 등 피부질환으로 이어집니다. 건강한 피부를 위해 충분한 수분 공급은 필수! 가습기를 활용해 실내 습도를 높이고 세안이나 목욕 후 보습제를 발라주세요~ ◆ 식중독 초가을 낮에는 아직 온도가 높지만 아침저녁 날씨가 시원해졌다고 음식 관리에 소홀하다 식중독에 감염되는 경우가 많아요. 개인위생 및 음식 관리를 철저히 하고, 식.. 2019. 9. 25.
[대한민국] 아프리카돼지열병 해외여행 안전정보 체크리스트 아프리카돼지열병 해외여행 안전정보, 카드뉴스로 전해드려요! ◆ 돼지고기 및 돼지고기 가공품(소시지, 육포 등) 반출·반입 금지 돼지고기와 돼지고기 가공품도 주의하셔야 합니다. (소시지, 육포, 피자, 만두, 순대, 햄버거, 훈제돈육 등) 가열하지 않고 훈제 처리한 제품에서도 바이러스가 생존한 사례가 발견되었습니다. 만약 바이러스에 오염된 햄이나 소시지 잔반을 돼지가 사료로 먹는다면, 건강한 돼지도 병에 걸릴 수 있습니다. ◆ 신고하지 않고 반입하면 최대 1천만 원 벌금 부과 - 해외 → 한국: 무단 반입 최대 1천만 원 (1회 위반 500만 원/ 2회 위반 750만 원/ 3회 이상 위반 1,000만 원) - 한국 → 대만: 한국에서 대만으로 입국하는 여행객들의 수화물에서 돼지고기 제품이 발견될 경우 최초.. 2019. 9. 24.
[대한민국] 가을 감성·추억 돋는 9월 ‘문화가 있는 날’지역별 문화프로그램 2511개 진행…직장문화배달, 직장인들의 점심시간 찾아가 가을 여행주간이 있는 9월, ‘문화가 있는 날’과 해당 주간에는 전국에서 문화행사 2511개가 국민들과 만날 예정이다. 매달 마지막 수요일은 국민들이 일상에서 문화를 더욱 쉽게 접할 수 있도록 하기 위해 문화체육관광부지정한 ‘문화가 있는 날’이다. 가을 여행지에서 만나요…‘지역문화 콘텐츠 특성화’, ‘생활문화동호인’ 12일부터 29일까지는 다양하고 특별한 국내 여행 프로그램을 만날 수 있는 가을 여행주간이다. 대한민국 방방곡곡, 아름다운 곳을 찾아 나선 여행객들에게 여행지에서 특별한 추억을 더할 수 있도록 ‘문화가 있는 날’ ‘지역문화 콘텐츠 특성화’ 프로그램을 추천한다. 프로그램에 참여하면 지역별 특색을 반영한 프로그램을 통해 지역의 정서를 느낄 수 있다. ▲강원 원주를 찾았다면 ‘그림책 엔(N) 예술.. 2019. 9. 24.
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