컴퓨터 의자라고 하면 어떤 이미지가 떠오르시나요?
저는 피시방과 사무실 책상 위에 놓여진 바퀴달린 검정색 의자가 떠올라요. 이렇게 우리에게 친숙한 컴퓨터 의자이지만 막상 사려고하면 너무 많은 종류와 브랜드들이 있어서 선택하기 어려운 경우가 많아요. 그래서 이번엔 제가 직접 써보고 느낀 점들을 토대로 여러분께 도움이 될만한 정보를 알려드리려고 합니다.
컴퓨터 의자는 크게 세가지 형태로 나뉩니다.
첫번째는 레이싱카 시트처럼 생긴 게이밍 디자인이고,
두번째는 사무실 중역의자(회장님 의자) 혹은 PC방 의자처럼,
세번째는 흔히보이는 회사 사무실 의자처럼 생겼어요
어떤 의자가 좋은 의자인가요?
좋은 의자란 내 몸에 딱 맞는 의자입니다. 특히나 하루 중 많은 시간을 보내는 곳인 만큼 더욱 신중하게 골라야 합니다. 컴퓨터의자는 허리, 목건강과 직결되므로 조금 비싸더라도 꼭 내 몸에 맞는 좋은 의자를 선택해야 미래에 몇배로 돌아올 의료비폭탄에 대비할 수 있습니다. 그러기 위해서는 먼저 자신의 체형과 자세 습관을 파악해야 하는데요. 허리디스크 등 척추 질환이 있다면 등받이 각도 조절이 가능한 의자를 선택하세요. 또한 키가 크거나 작다면 높낮이 조절이 가능한 의자를 추천합니다. 팔걸이 높이 역시 어깨너비 이상이어야 하며, 좌우 폭도 너무 좁지 않아야 해요. 책상 앞에 앉아있는 시간이 길다면 목받침 여부도 고려해야 합니다.
컴퓨터의자는 어떤 종류가 있는지 알려주세요.
컴퓨터의자는 크게 3가지 종류로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 '하이백(High-back)의자'입니다. 이 의자는 등받이가 높아서 머리와 등을 지탱해주어 편안한 자세를 유지할 수 있습니다. 두 번째는 '미들백(Mid-back)의자'입니다. 이 의자는 등받이가 높지 않아서, 등과 허리를 지탱해주는 역할을 합니다. 마지막으로 '로바백(Low-back)의자'입니다. 이 의자는 등받이가 매우 낮아서, 등과 허리를 지탱해주지 않습니다. 이러한 종류 중에서 자신에게 맞는 의자를 선택해야 합니다.
컴퓨터의자를 구매할 때, 어떤 점을 고려해야 할까요?
컴퓨터의자를 구매할 때, 가장 먼저 고려해야 할 점은 '편안함'입니다. 편안한 자세로 오랫동안 앉아 있을 수 있도록 디자인된 의자를 선택해야 합니다. 또한, 의자의 높이, 팔걸이, 등받이, 헤드레스트 등의 조절이 가능한지도 확인해야 합니다. 이러한 조절 기능이 있으면, 자신에게 맞는 최적의 자세로 앉을 수 있어 더욱 편안한 작업환경을 만들 수 있습니다.
어떤 소재의 의자가 좋을까요?
가장 먼저 고려해야할 점은 내구성입니다. 아무리 디자인이 마음에 들어도 쉽게 망가지면 아무 소용 없겠죠? 그래서 튼튼하고 오래 쓸 수 있는 의자를 선택하시는게 좋습니다. 그렇다면 튼튼한 의자란 어떤 의자일까요? 정답은 바로 가죽소재의 의자입니다. 천연가죽이든 인조가죽이든 상관없이 튼튼하면 됩니다. 물론 저렴한 합성피혁(레자) 재질보다는 천연가죽 재질의 의자가 훨씬 좋겠죠?
좌판형태는 어떤걸로 해야하나요?
사람마다 좌판 길이가 다르기 때문에 반드시 체크해야 하는 부분입니다. 엉덩이뼈 끝에서부터 무릎 뒤쪽 오금까지의 길이를 재보고 해당 수치만큼 좌판 깊이를 설정하면 됩니다. 이때 주의할 점은 다리를 꼬고 앉았을 때 허벅지 안쪽 살이 눌리지 않는 범위 안에서 최대한 깊게 앉는 것이 좋습니다.
소재적으로 좌판형태는 크게 두가지로 나뉘는데요, 먼저 패브릭 소재의 좌판입니다. 패브릭소재는 부드럽고 따뜻한 느낌을 주기때문에 가을/겨울에 인기가 많아요. 또한 오염물질이 묻어도 쉽게 닦아낼 수 있다는 장점이 있지만 여름에는 땀이 찰 수 있고 세탁이 어렵다는 단점이 있으니 참고하세요. 다음은 인조가죽 소재의 좌판입니다. 인조가죽은 가죽느낌을 낼 수 있으면서 물세탁이 가능하다는 장점이 있어요. 반면 천연가죽보다는 고급스러움이 떨어지고 냄새가 날 수 있으며 통기성이 떨어진다는 단점이있으니 유의하세요.
팔걸이 높이조절 되나요?
어깨 너비 보다 넓어야 하고 팔꿈치 관절 위치보다는 낮아야 합니다. 만약 키보드 타이핑 시 손목이 꺾이지 않는다면 적당한 높이라 고 볼 수 있습니다.
팔걸이는 높낮이 뿐만 아니라 앞뒤로도 조절이 가능한데요, 팔걸이 높낮이를 조절하면 어깨통증 완화효과가 있어서 거북목 예방에 도움이 된다고 해요. 만약 팔꿈치 위치가 불편하다면 팔걸이를 뒤로 젖혀보세요. 그러면 자연스럽게 손목위치가 올라가면서 손목터널증후군 증상완화 효과가 나타난답니다.
틸팅 강도는 적절한가요?
등받이 기울임 세기를 뜻하는 틸팅 강도는 체형에 맞게 조절해서 사용하시는게 좋은데요, 체격이 큰 사람일수록 강하게 설정하시고 체구가 작은 사람일수록 약하게 설정하셔서 이용하시길 권장드릴게요. 개인 취향에 따라 다르지만 최대 150도 내외가 적합합니다. 다만 뒤로 젖혀지는 각도가 클수록 무게중심이 앞쪽으로 쏠려 넘어질 위험이 있으니 조심해야 합니다.
헤드레스트(머리받침대)는 편안한가요?
목뼈 건강을 위해 헤드레스트는 필수입니다. 머리 받침대 없이 장시간 모니터를 보거나 고개를 숙이고 스마트폰을 하면 거북목증후군 같은 경추 질환이 생길 수 있거든요. 따라서 뒤통수 전체를 안정적으로 받쳐주는 디자인인지 살펴봐야 합니다. 간혹 ‘높이 조절’에만 초점을 맞춰 스펀지 소재로만 제작된 경우가 있는데, 이는 오히려 목 근육 긴장감을 유발하니 피하세요.
바퀴는 어떤 바퀴가 좋은가요?
바퀴는 소음발생여부와 이동성 측면에서 중요한 요소이므로 바퀴 크기와 재질을 꼼꼼히 살펴야 합니다. 우레탄 재질이면 소음이 적고 부드럽게 이동가능하지만 파손위험이 높아요. 나일론재질은 마모율이 낮지만 소음이 발생한다는 단점이 있구요. 마지막으로 PVC재질의 바퀴는 쿠션감이 좋고 소음이 적지만 바닥면과의 마찰열로 인해 녹을 수 있다고하니 주의하세요.
*발받침대는 본인이 다리가 긴편이거나 평소 의자위에서도 양반다리를 자주 하시는 분들이라면 필수라고 생각되네요
시트폭은요?
시트폭은 키 170cm 이상인 경우 최소 600mm이상이어야 하고 170cm 이하이신 분들은 550mm 이하 사이즈를 권해드려요. 시트폭이 좁으면 허벅지 안쪽 살이 눌릴 수 있거든요.
A/S는 편리한가요?
아무리 좋은 의자라도 고장 나면 무용지물이겠죠. 사후관리 서비스 수준 및 기간을 따져보는 것도 중요합니다.
브랜드를 추천해주세요!
허리,목 건강을 위한 원천기술력이나, 품질문제/AS/사후관리 문제에 있어서나
웬만하면 듀오백이나 시디즈를 추천드립니다
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다만, 굳이 시디즈나 듀오백까지 쓰실 필요가 없거나 예산제약이 있으신 분들은,
게이밍의자 추천 TOP10
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중역 의자 추천 TOP10
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사무용의자 추천 TOP10
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자세교정의자 추천 TOP10
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컴퓨터의자의 중요성은 현대인들에겐 백 번 강조해도 지나치지 않습니다. 따라서, 컴퓨터의자를 구매할 때는 편안함과 내구성, 브랜드 등을 신중히 고려해봐야 합니다. 이상 컴퓨터의자를 구매할 때 필요한 기준을 알아보았습니다. 편안하고 나에게 딱 맞는 의자가 있으면 건강도 챙기고 일의 능률도 오를 수 있습니다. 컴퓨터의자를 구매할 때는, 자신의 체형에 맞는 게이밍의자를 구매해야 한다는 것 다시한번 잊지 마세요!
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