튼살크림은 임신기간 중 필수품이죠~ 특히 배가 불러오는 중기 이후부터는 더욱 신경써서 발라줘야하는데요. 저같은 경우엔 초기때부터 꾸준히 발라서 다행히 아직까진 튼살이 없답니다. 하지만 방심은 금물! 출산 후에도 계속해서 발라야한다고 하더라구요. 그래서 지금부터라도 열심히 바르려고 합니다. 여러분께도 제가 써본 튼살크림들을 소개해드릴게요.
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튼살이란 임신 중 호르몬 변화나 체중 증가 등으로 인해 피부가 과도하게 늘어나면서 콜라겐 섬유들 사이의 결합이 일부 파괴되어 발생하는 증상입니다. 초기에는 붉은 선홍색이다가 시간이 지날수록 흰색으로 변하는데 이 때 치료를 하면 효과가 좋다고 합니다. 하지만 이미 하얗게 변해버린 경우라면 완벽한 치료가 불가능하기 때문에 예방이 최선책이에요. 그래서 임산부들이 출산 후 제일 먼저 하는 일이 튼살크림을 바르는 거랍니다.
튼살크림 종류가 너무 많은데 뭐가 좋은가요?
가장 먼저 체크해야할 부분은 성분입니다. 시중에 나와있는 대부분의 튼살크림은 보습성분인 시어버터나 코코넛오일 등 천연유래성분과 실리콘계 오일(디메치콘)등 화학성분이 함유되어있는데요, 디메치콘은 피부 위 막을 형성해서 수분증발을 막아주는 역할을 해요. 문제는 이 막이 모공을 막기 때문에 트러블을 유발하거나 흡수율을 떨어트린다는 점이에요. 그래서 저는 개인적으로 자연유래성분으로만 이루어진 크림을 추천드려요. 대표적으로 아토팜 매터니티 케어 스트레치 마크 크림처럼 말이죠!
튼살크림은 언제부터 바르는게 좋을까요?
저는 초기에 입덧이 너무 심해서 피부관리실가서 마사지 받는것도 힘들었거든요. 그래서 초반에는 그냥 샤워후에 오일이랑 로션 섞어서 발랐는데 확실히 크림제형보다는 흡수가 느려서 불편하더라구요. 그래서 중반부 부터는 아예 보습감 좋은 크림타입으로만 발랐어요. 그리고 막달쯤 되니까 살이 트더라구요ㅠㅠ 미리미리 예방합시다...!
어떤 종류의 튼살크림을 골라야할까요?
사실 시중에 나와있는 튼살크림 브랜드들을 살펴보면 성분차이보다는 마케팅 차이인 경우가 많습니다. 따라서 어떤 특정성분이 들어있다고 해서 무조건 좋은건 아니고, 자신에게 맞는 크림을 선택하는 것이 좋습니다. 예를들어 건조함이 심한 사람이라면 오일함량이 높은걸 고르고, 지성피부라면 유분감이 적은 걸 고르면 되겠죠?
임산부용 튼살크림과 일반용 튼살크림 차이가 있나요?
일반용이랑 임산부용 눈에 띄는 차이는 크게 없어요. 다만 임산부용은 아무래도 태아에게 영향을 줄 수 있으니 조금 더 순한 성분들로 구성이 되어있다보니 아무래도 임부 산부들에게는 마음이 놓여요. 그렇다고 엄청나게 성분차이가 있거나 그러진않으니 그냥 마음 편하게 아무거나 쓰셔도 될것 같아요!
임산부용 튼살크림이랑 청소년용 튼살크림 차이가 있나요?
청소년기와 임산부의 호르몬 분비량 자체가 다르기 때문에 같은 부위에 튼살이 생기더라도 발생원인이 달라요. 청소년기에는 급격한 성장으로 인해 살이 트고, 임산부는 임신 중 증가되는 에스트로겐이라는 호르몬 영향으로 복부쪽에 주로 튼살이 생겨요. 따라서 두 경우 모두 효과적인 개선을 위해서는 동일한 성분 및 함량의 제품을 사용하시는 게 좋아요.
오일말고 다른 제품 써도 되나요?
아니요! 오일 말고 다른 제품 쓰면 효과가 없어요. 아무리 좋은 성분이어도 기름이기 때문에 수분 위주의 보습제와는 섞이지 않아요. 그러니 반드시 오일과 함께 써야한답니다.
튼살크림 얼마나 자주 발라야하나요?
아침저녁으로 하루 2번씩 꼬박꼬박 챙겨발라야 효과가 좋다고 해요. 귀찮더라도 매일매일 잊지말고 꼼꼼하게 발라줍시다!
오일과 크림중에 뭐가 더 좋나요?
저는 개인적으로 오일보다는 크림타입이 좋더라구요. 아무래도 제형이 묽으면 흡수되는 속도가 느려서 옷에 묻어나거나 하는 경우가 있더라구요. 그리고 보습효과도 크림이 더 좋은 느낌이었어요. 하지만 사람마다 취향이 다르니 둘다 구비해서 상황에 맞게 쓰는것도 좋을듯 해요.
발림성은 어떤게 좋은 건가요?
후기들을 보시면 발림성부분도 충분히 아실 수 있어요. 발림성이 좋은 제품들은 부드럽게 발리고 흡수도 빨라서 끈적임 없이 촉촉하게 마무리된답니다. 향도 은은하니 자극적이지 않아서 좋구요. 그리고 한가지 팁을 드리자면 샤워 후 물기가 살짝 남아있을 때 바르면 더욱 촉촉하답니다.
튼살크림 사후효과도 있나요?
사실 튼살크림은 예방차원이지 이미 생긴 튼살에 대해서는 그 효과가 미미한 편입니다. 하지만 꾸준한 보습관리를 통해서 진행속도를 늦출 수 있고, 크림 그 자체의 효과로도 충분히 만족스러운 효과를 보실 수 있답니다. 실제로 병원에서도 권장하는 방법이기도 하구요.
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임신중에만 쓰는줄 알았던 튼살크림이지만 알고보니 출산후에도 계속 써야하더라구요. 아기 낳고나서 살이 많이 쳐지는데 이걸 방지하기 위해서라고 하네요. 물론 이미 생긴 튼살 자국은 어쩔 수 없지만 앞으로라도 생기지 않게 예방차원에서 꾸준하게 발라주면 좋을 것 같아요.
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