반응형 과체중식단1 " 소아비만 식이요법 " #식품의약품안전처 #중앙급식관리지원센터 최근 불규칙한 바이오리듬과 자극적인 식습관으로 많은 학부모님들께서 아이의 소아비만을 걱정하곤 하시는데요. 오늘은 소아비만 아이들을 위한 식이요법에 대해 알아보도록 해요! ◆소아비만 -4세에서 11세 사이에 시작된 소아비만의 대부분이 성인 비만으로 진행하여 고도비만으로 되는 경우가 많음 -고지혈증, 지방간 같은 성인병이 조기에 발생 될 수 있으므로 주의해야 함 ▷원인 -유전적 요인, 내분비 질환, 운동부족, 과다한 음식 섭취 ◆소아비만 식이요법 -소아는 계속 성장을 하는 시기이므로 충분한 영양 공급이 필요 -과잉 섭취하고 있는 잘못된 식사량의 조절과 식습관을 고치는 것이 중요 ※반드시 가족 모두가 참여하여 도와주기 ① 성장에 필요한 단백질은 충분히 섭취 ② 탄수화물, 지방 제한 → 밥과 빵은 적게 먹고 채.. 2021. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
