요즘에는 혈당측정기가 집에 하나쯤은 있을 정도로 많이 사용되고 있어요. 특히, 당뇨병 환자분들이나 건강관리에 관심이 많은 분들에게는 필수적인 아이템이죠. 하지만 혈당측정기를 구매하려고 하면 다양한 기능과 모델, 가격대가 존재하기 때문에 어떤 것을 선택해야 할지 막막해지기도 합니다. 오늘은 혈당측정기를 구매할 때 고려해야 할 요소와 주의사항을 알아보도록 하겠습니다.
혈당측정기별로 뭐가 다른가요?
혈당측정기는 크게 두 가지 방식으로 구분됩니다. 첫 번째는 혈액을 떨어뜨려서 검사하는 침습형(Invasive)이고, 두 번째는 채혈 없이 손끝 피부 아래 모세혈관 속 포도당 농도를 측정하는 비침습형(Non-invasive)이에요. 각각 장단점이 있지만 저는 개인적으로 비침습형을 선호하는데요, 아무래도 침습형은 피를 내야한다는 부담감이 있고 실제로 바늘 자체도 굵어서 아프더라구요. 반면에 비침습형은 손가락 끝 부분에만 살짝 닿아도 되기 때문에 통증이 훨씬 적고 결과도 빠르게 나와요. 물론 정확도도 높구요.
비침습식 중에서도 연속혈당측정기와 인슐린자동주입기가 있습니다. 연속혈당측정기는 말 그대로 실시간으로 혈당수치를 알려주는 기기로써 현재 개발단계에 있으며 정확도와 편의성 측면에서 개선이 필요하다는 평가를 받고 있습니다. 반면 인슐린자동주입기는 바늘없이 주사액을 주입시키는 기기로써 편리함이라는 장점이 있으나 높은 가격과 잦은 고장 등 단점 또한 존재합니다. 따라서 개인의 상황에 맞게 선택하면 되겠습니다.
또 다른 분류로는 먼저 피부에 미세한 침을 찔러 피를 낸 후 모세혈관 내 적혈구 안에 있는 당화혈색소(HbA1c)라는 물질을 검출하는 방법이 있고, 손가락 끝 부분을 바늘로 살짝 찌른 후 나오는 소량의 혈액을 이용해 혈장 또는 혈청 내 글루코스 양을 측정하는 방법이 있습니다.
혈당측정기를 구매할 때, 어떤 기능을 고려해야 할까요?
혈당측정기의 기능은 크게 3가지로 나눌 수 있습니다.
첫 번째는 측정 시간입니다. 측정 시간이 빠를수록 편리하고, 정확도도 높아집니다.
두 번째는 측정 결과를 저장하는 기능입니다. 저장 기능이 있다면, 측정 결과를 기록하고 추이를 파악할 수 있어서 건강관리에 매우 유용합니다.
세 번째는 측정범위에요. 측정범위가 넓을수록 좋은데요, 일반적으로 10~600mg/dL 범위를 측정할 수 있는 제품들이 많아요.
마지막으로, 측정 결과를 쉽게 확인할 수 있는 디스플레이 크기와 화면의 가독성도 중요한 요소입니다. 이러한 기능들을 고려하여 혈당측정기를 선택하시면 됩니다.
혈당측정기의 정확도는 어떻게 판단하나요?
혈당측정기의 정확도는 국제표준화기구(ISO)에서 정한 기준에 따라 검사됩니다. ISO15197은 혈당측정기의 정확도를 검사하는 국제표준입니다. 이 기준을 통과한 혈당측정기는 정확도가 높다는 것을 보장할 수 있습니다. 따라서, 혈당측정기를 구매할 때는 ISO15197 인증을 받은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
또한, 혈당측정기는 식약처로부터 허가받은 의료기기로서 제조·수입업체 또는 판매업체에서만 유통판매가 가능합니다. 따라서 온라인 쇼핑몰에서의 무분별한 불법유통행위는 지양되어야 하며, 정식허가를 받은 업체인지 꼼꼼히 확인 후 구매해야 합니다. 만약 무허가 수입업자 혹은 해외직구 상품을 구매하게 되면 품질보증 및 A/S가 불가능하므로 피해보상을 받을 수 없습니다.
또한 모든 혈당측정기는 식품의약품안전처 홈페이지 ‘의료기기 전자민원창구’에서 해당 품목명을 검색하면 허가여부를 확인할 수 있으므로 이를 참고하시기 바랍니다.
혈당측정기의 가격대는 어떻게 되나요?
혈당측정기의 가격은 기능과 모델에 따라 다양합니다. 보통 가격대는 5만원에서 20만원 사이입니다. 가격이 높다고 해서 반드시 좋은 제품이라는 보장은 없습니다만, 아무래도 사람들이 많이 사고 어느정도의 가격대를 가지고 있는 제품들이 측정기의 정확도에 대한 신뢰도가 높습니다.
혈당측정기 구성은요?
혈당측정기는 크게 채혈기와 스트립(검사지)로 구성되어있어요. 이 두가지 모두 소모품이기 때문에 주기적으로 교체해야하는데요, 먼저 채혈기부터 설명드리도록 하겠습니다.
채혈기는 피를 뽑는 도구라고 생각하시면 됩니다. 사람마다 손가락 끝 두께가 다르기 때문에 자신에게 맞는 채혈기를 선택하시는게 좋아요. 저는 개인적으로 란셋이라는 바늘형태의 채혈기를 선호하지만, 손따는 느낌이 싫으신 분들은 다른 형태의 채혈기를 쓰셔도 무방합니다.
다음으로는 스트립이에요. 검사실에서는 주로 손끝 모세혈관 속 혈액을 채취해서 검사하기 때문에 우리가 쓰는 일회용 침과는 다르게 생겼어요. 이렇게 생긴걸 보신다면 그건 이미 오래전에 단종된 모델이랍니다. 이제부터는 아까 말씀드린것처럼 일회용 침을 이용해서 혈장을 채취하면 돼요.
스트립형과 연속혈당측정기 중 뭘 사야하나요?
사실 둘다 장단점이 있어서 딱 한가지 선택하라고 말씀드리긴 어려워요. 다만 환자분께서 스스로 판단하시기 어려운 경우엔 의사선생님께 여쭤보고 결정하시는걸 추천드립니다. 예를 들어 소아당뇨병처럼 인슐린주사를 맞는 아이들이 있다면 주사 후 일정 시간마다 혈당체크를 해야하니 연속혈당측정기가 유용하구요, 그렇지 않은 경우라면 굳이 비싼 연속혈당측정기를 살 필요없이 저렴한 스트립형만으로도 충분하다는 거죠.
스마트폰이랑 연동되는 혈당측정기가 있던데 굳이 따로 살 필요가 있나요?
요즘 나오는 대부분의 혈당측정기는 스마트폰과 연동되기 때문에 어플을 통해서 언제 어디서나 간편하게 혈당체크를 할 수 있습니다. 따라서 별도의 휴대용 혈당측정기기를 구입할 필요 없이 스마트폰 하나로 모든걸 해결할 수 있다는 장점이 있습니다.
혈당측정기의 디자인은 어떤 것이 좋을까요?
혈당측정기의 디자인은 개인적인 취향에 따라 다르기 때문에, 구매 전에 반드시 확인해야합니다. 또한, 혈당측정기는 일상적으로 사용되는 제품이기 때문에, 가방이나 주머니에 편하게 넣을 수 있는 크기와 무게가 적당한 제품을 선택하는 것이 좋아요. 그리고 혈당측정기는 반드시 사용자가 직접 사용해야하기 때문에, 사용자가 쉽게 사용할 수 있는 버튼 위치와 사용 방법을 고려하는 것도 중요합니다.
혈당측정기 얼마나 자주 써야하나요?
보통 하루에 한 번씩 공복상태에서 체크하라고 하는데 실제로는 아침식사 후 1시간 이내, 점심식사 후 2시간 이내, 저녁식사 후 2시간 이내 등 식사 전후로 나눠서 총 4번 이상 하는 게 좋아요. 그리고 운동 직후나 목욕직후처럼 몸 상태가 급격하게 변하는 경우에도 다시 재야하구요. 또한 식후 5분~10분 사이에 재는 건 오차가 클 수 있으니 피하는 게 좋습니다.
혈당측정기 시험지 유효기간은 어떻게 되나요?
혈당측정기 시험지는 개봉 후 즉시 사용하여야 하며, 실온보관 상태에서 최대 14일간 사용이 가능합니다. 다만, 보관상태에 따라 달라질 수 있으니 가급적이면 빠른 시일 내에 사용하시는 것이 좋습니다.
시험지를 장기간 보관하거나 재사용 하게 되면 변질되어 오류값이 나올 수 있다는 점을 명심하시고, 항상 새것 같은 시험지를 사용하시길 바랍니다.
혈당측정기를 사용할 때 주의해야 할 점은 무엇인가요?
1. 손이 깨끗한지 확인하기
2. 혈당측정기와 검사지의 유효기간 확인하기
3. 검사지의 저장 방법 확인하기
4. 검사지의 사용 방법을 잘 익히기
5. 혈당측정기의 배터리 상태 확인하기
6. 혈당측정기의 사용 방법을 잘 익히기
7. 혈당측정기의 사용 전 사용 설명서를 꼭 읽기
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혈당측정기는 건강을 관리하는 데 매우 중요한 아이템입니다. 하지만, 다양한 모델과 기능, 가격대 때문에 어떤 것을 선택해야 할지 막막해지기도 합니다. 이번 글을 통해 혈당측정기를 구매할 때 고려해야 할 요소와 주의사항을 알아보았습니다. 이제, 건강한 삶을 위해 적절한 혈당측정기를 선택하여 건강관리에 노력해보세요!
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